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怀孕后老是肚子疼可能跟假性宫缩有关，也可能跟刺激胃肠道有关，需要具体情况具体分析，具体如下：

1、假性宫缩：假性宫缩建议孕妇多注意休息，减少长时间站立和走动，避免食用会导致流产的食物，例如螃蟹，山楂等，要遵循医嘱，定期孕检，在出现假性宫缩时不要过于紧张，如果假宫缩频繁或有规律性，要检查是否有快要生的表现。

2、刺激胃肠道：孕妇在怀孕期间建议规律进食，少食多餐，荤素搭配，避免食用过多油腻辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，饭后应适当进行活动，促进胃肠蠕动，促进消化。